Zadaniem interwencji jest wyciszenie sil.
Dla kogo?
Pomoc w kryzysie, zwana także interwencją kryzysową, przeznaczona jest dla osób znajdujących się obecnie w trudnej sytuacji życiowej i mających poczucie utraty równowagi psychicznej (utraty kontroli nad własnym życiem). Ten rodzaj pomocy skupia się przede wszystkim na tych, których życie lub zdrowie jest w danej chwili zagrożone. Kryzys najczęściej wywołany jest nagłymi zdarzeniami, do których wystąpienia nie można było się przygotować.
Ta forma pomocy psychologicznej może być potrzebna się m.in. w przypadku:
- śmierci bliskiej osoby
- poważnej choroby własnej lub bliskiej osoby
- doznania wypadku
- rozpadu związku
- myśli samobójczych lub prób samobójczych
- doświadczenia przemocy lub bycia jego sprawcą
- wystąpienia bardzo silnego stresu
- utraty pracy
Jak to wygląda
Działania składające się na pomoc w kryzysie często są wielotorowe – obejmują aspekty psychologiczne, medyczne, prawne oraz socjalne. Nadrzędnym celem takiej pomocy jest jak najszybsze udzielenie wsparcia osobie, przywrócenie jej poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem. Kontakt taki zazwyczaj ma skondensowaną formę, może mieć miejsce nawet codziennie lub co kilka dni.
Z reguły na samą interwencję wystarczy kilka spotkań. Jednak, gdy psycholog dostrzeże, że sytuacja, która wywołała kryzys, będzie miała znaczące przełożenie na dalsze funkcjonowanie Klienta/tki, może zalecić podjęcie psychoterapii indywidualnej.
Pomoc w kryzysie to spotkanie Klientki czy Klienta z psychologiem, sam na sam. Chyba, że dotyczy ona większej liczby osób. Sesje odbywają się na wygodnych fotelach w przytulnym gabinecie, który zapewnia prywatność niezbędną do rozmowy o trudnych emocjach.